Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam. Zmiany obecne w rtg są wynikiem zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa. Przede wszystkim wskazane jest uprawianie sportów poprawiających funkcjonowanie mięśni grzbietu - szczególnie zalecane jest tutaj pływanie. Poza tym wskazane jest podjęcie serii odpowiednio dobranych zabiegów rehabilitacyjnych i fizykoterapeutycznych. Proszę zapytać o możliwość skierowania na tego typu zabiegi swojego lekarza.
Witam serdecznie
Aby zmniejsz odczuwanie bólu zalecam odciążanie kręgosłupa , dokładnie odcinka lędźwiowego proszę nie zapominać o uginaniu kończyn dolnych w trakcie schylania lub sięgania po coś z ziemi. "Pracując" nogami nie obciążamy kręgosłupa.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skolioza lewowypukła w odcinku lędźwiowym kręgosłupa z rotacją kręgów – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Lewoboczne skrzywienie lędźwiowego odcinka kręgosłupa z rotacją – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Niewielka skolioza kręgosłupa lędźwiowego i prawostronną odcinka piersiowego – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Dyskretne, lewoboczne skrzywienie przejścia piersiowo-lędźwiowego kręgosłupa z rotacją kręgów w osi długiej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co oznacza dyskretne lewoboczne skrzywienie odcinka lędźwiowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Rotacja kręgów w lewo, uwypuklenia krążków międzykręgowych z cechami ekstruzji – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza zanik kostny w wyniku RTG? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Skrzywienie w odcinku lędźwiowym kręgosłupa – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Dyskretne lewoboczne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego ze spłyceniem lordozy – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Zmniejszenie lordozy lędźwiowej kręgosłupa z jego rotacją i niespojenie łuku tylnego kręgu S-1 – odpowiada Lek. Paweł Baljon