Błędy w dietach odchudzających
Witam Panią,
Osobiście jestem za bezpiecznym i standardowym procesem odchudzania, czyli połączeniem zdrowej diety oraz aktywności fizycznej.
Podczas całego etapu redukcji wagi powinna ,,nauczyć się'' Pani zdrowych nawyków żywieniowych.
Czasem nawet niewielkie zmiany w diecie powodują że chudniemy. Dieta nie powinna kojarzyć się z głodówką i łykaniem różnego rodzaju suplementów diety a stać się zdrowym stylem życia, który zostanie do końca życia.
Suplement Liposuction Original Weight ponoć działa, jednak jest to nowość na rynku i nie wiadomo jakie będą skutki jego stosowania na dłużą metę. Negatywne skutki mogą pojawić się nawet po kilku latach. Nie jest powszechnie dostępnych dostatecznie dużo informacji na temat składu i działania danego suplementu.
Wiadomo jedynie iż dany produkt wpływa na zwiększone wydzielanie hormonu noradrenaliny, który odpowiedzialny jest za chudnięcie. Nie jest znana także jego receptura i dokładny skład. Wszystko chronią patenty produkcyjne. Z tego względu nie odpowiem Pani konkretnie na pytanie czy produkt jest bezpieczny.
Uważam jednak że zażywając dany preparat niczego sie Pani nie nauczy i nie popracuje nad zdrowymi nawykami żywieniowymi. Suplement kiedyś się skończy a Pani nie zmieni nic w swojej diecie więc waga znów będzie rosła. Przecież nie będzie go Pani przyjmowała do końca życia. Moim zdaniem w odchudzaniu nie o to chodzi. Zbyt szybkie odchudzanie najczęściej kończy się efektem jo-jo, źle wyglądającą skórą, która nie nadąża się wchłaniać, utratą jej jędrności i elastyczności oraz osłabieniem organizmu. Jeżeli chudnie Pani wolniej to i skóra ładnie się regeneruje.
Jeżeli mam być szczera to nie inwestowałabym w tego typu suplementy. Zadbałabym o pełnowartościową dietę a spadki wagi które będą się pojawiać zmotywują Panią do dalszego działania.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety dostosowanej do Pani dziennego zapotrzebowania oraz stylu życia zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam serdecznie
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Pytanie o tabletki odchudzające Liposuction – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Czy tabletki na odchudzanie szkodzą? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Stosowanie Liposuction Original Weight Loss Treatment podczas odchudzania – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Czy ten suplement wpływa na odchudzanie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy Slim-Trio ma wpływ na odchudzanie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy tabletki odchudzające przy aktywności fizycznej pomagają schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Możliwość stosowania suplementów na odchudzanie przy tabletkach antykoncepcyjnych Benidette – odpowiada Dr Anna Brinken
- Czy stosowanie suplementów z chromem jest skuteczne? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak działa piperyna? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Stosowanie tabletek odchudzających a efekt jo-jo – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
artykuły
Biznes na odchudzaniu. "Zamiast szczupłej sylwetki, mamy zmarnowane zdrowie"
Ekstremalne "diety cud", suplementy przyjmowane na
Pigułki na odchudzanie są nieskuteczne. Potwierdzają to badania prowadzone przez 19 lat
Magiczne tabletki na odchudzanie nie istnieją. Bad
Hipnoza a odchudzanie
Czy warto stosować hipnozę, aby odchudzanie było b