Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Elektrokardiogram pokazuje szybki rytm serca , czyli tzw. tachykardię . Warto skonsultowac sie ze swoim lekarzem celem poszukania przyczyn takiego stanu rzeczy . Przyczyn może być bardzo wiele , od zwyklych zaburzeń elektrolitowych - niedobor potasu czy magnezu , nadmiar kofeiny po stany chorobowe , nie tylko związane z sercem , chocby anemia czy nadczynnośc tarczycy
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
