Czynniki ryzyka chorób wątroby
Można chodzić na fitness, ale unikać ćwiczeń powodujących zwiększenia ciśnienia w jamie brzusznej i urazów okolicy podżebrowej prawej.
Należy wybrać zajęcia bardziej odprężające niż wytrzymałościowe tzn. Jogę , Pilates, Fitt Ball, czy Stretching ( rozciąganie) które również dobrze wpływają na poprawę sylwetki , poprawiają stan zdrowia oraz koją nerwy. Pilaste są to zajęcia wykonywane przy spokojnej muzyce proponowane są dla ludzi po kontuzjach . Ale pragnę pomijać ćwiczenia obciążające jamę brzuszną.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Naczyniaki na nodze – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Czy mogę chodzić na siłownię po usunięciu wyrostka? – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Czy uprawianie sportu wpływa na powstawanie żylaków? – odpowiada Lek. Magdalena Kowalska
- Ranne ćwiczenia rozciągające – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Możliwość rozciągnięcia mięśni poprzez ćwiczenia w wieku 27. lat – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Jak zrzucić centymetry z umięśnionych ud? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Spina Bifida a fitness – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Chcę mieć bardziej umięśnione uda - co robić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej, która pozostała na nogach? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Powiększona wątroba w badaniach a naczyniaki wątroby – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
artykuły
Jak wdrożyć aktywny tryb życia — wystarczy skorzystać z platformy treningowej online
W związku ze zbliżającym się latem wiele osób
Ćwiczenia w ciąży - efekty, przeciwwskazania, rodzaje, trymestry
Ćwiczenia w ciąży są czymś jak najbardziej wskazan
Rozciąganie po bieganiu - efekty rozciągania, ćwiczenia
Wiele osób nie lubi rozciągania po zakończonym tre