Fobia społeczna a duszności i drżenia

Witam serdecznie.Mam bardzo poważny problem i często się zastanawiałam zawsze czy jakis psycholog sobie z moim problemem poradzi bo na pewno terapia wymaga dłuzszego leczenia na które mnie nie stac.Jak poradzic sobie z fofią apołeczna?jak jestem obserwowana albo gdy ktoś patrzy na mnie wtedy mam wszystkie objawy to dusznosci,drżenie,silne rumience itp.najwięcej tych przerzyc mam gdy jest grupa ludzi i siedzą przy stole,strasznie mi wstyd nie mogę siedziec na przerwie na jadalni tylko sama gdzis
KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu
Psychologia Problemy psychologiczne

Depresję można pokonać

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra prof. Marek Jarema wypowiada się na temat leczenia depresji.

Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid Psycholog, Gdańsk
74 poziom zaufania

Witam, z fobią społeczną można sobie poradzić podejmując psychoterapię w orientacji poznawczo - behawioralnej, która z założenia ma charakter raczej krótkoterminowy. Czasami wystarczy parę spotkań aby pozbyć się swoich lęków w sytuacji społecznej. Może też Pani skorzystać z farmakoterapii, dobrze dobrane leki przeciwlękowe mogą znacznie zmniejszyć Pani objawy w perspektywie nawet 2 -3 tygodni. Pozdrawiam

0
Dr Aleksandra Karmazyn
Dr Aleksandra Karmazyn Psycholog, Szczecin
54 poziom zaufania

Witam Panią!
Objawy, które Pani opisuje wskazują, że doświadcza Pani silnego lęku w sytuacjach społecznych, co jest charakterystyczne dla fobii społecznej. Wspomniała Pani, że ze względów finansowych nie może sobie pozwolić na długie leczenie. Warto jednak pamiętać, że może się Pani zgłosić po bezpłatną poradę do psychologa, który przyjmuje np. w poradni zdrowia psychicznego. Opłatę za takie leczenie pokryje wówczas NFZ. Jeśli chodzi o długość terapii to są to kwestie bardzo indywidualne, w zależności od głębokości zaburzeń czy motywacji pacjenta. Lęk społeczny jest obecnie dość często diagnozowanym problemem i z powodzeniem leczonym, również ze wsparciem w postaci odpowiednio dobranych leków, które obniżają odczuwanie nieprzyjemnych objawów. Dlatego zachęcam Panią do wizyty u specjalisty, który wdroży odpowiednie leczenie i zapewni wsparcie w Pani cierpieniu.

Pozdrawiam serdecznie!

0
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel Psychologia, Warszawa
46 poziom zaufania

Witam,
polecam terapię poznawczo-behawioralną, która jest dostępna w ramach NFZ i ma dużą skuteczność w tego typu zaburzeniach.
Należy pamiętać, że efekty terapii zależne są od Pani zaangażowania w proces terapeutyczny.
Podczas terapii terapeuta jest jedynie przewodnikiem, natomiast do pacjenta należy wykonanie pracy.

pozdrawiam i trzymam kciuki za powrót do równowagi
Aneta Kaluba
www.zmianamyslenia.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Rozwój nerwicy

Rozwój nerwicy

Zaburzenia lękowe, inaczej nazywane nerwicami, są

2,5 mln Polaków ma nerwicę. Lęk ich niszczy

2,5 mln Polaków ma nerwicę. Lęk ich niszczy

Zaburzenia lękowe, potocznie nazywane nerwicą, dot

 Fobie - przyczyny, objawy, rodzaje i leczenie

Fobie - przyczyny, objawy, rodzaje i leczenie

Fobia to nadmierny lęk przed konkretnymi sytuacjam

Popularne tematy

Żałoba i strata • Zaburzenia snu • Stres • Emocje • Trauma • Samoocena • Samotność • Pomoc psychologiczna • Uzależnienie od leków • Nerwica natręctw • Wybór partnera • Agresja • Zespół Aspergera • Przemoc domowa • Rozstanie • Uzależnienie od hazardu • Ataki paniki • Uzależnienie od zakupów • Nerwica żołądka • Hipochondria • Relacje z partnerem • Depresja sezonowa • Fobie • Zazdrość w związku • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji • Uzależnienie od alkoholu • Randki
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy