Gdzie się podziać po rozstaniu?

2 mies.temu rozstalam sie z chlopakiem.Pod koniec sierpnia weszlam w nowy zwiazek.Z racji mojej ciezkiej sytuacji domowej (przemoc)podjelismy wspolnie decyzje o zamieszkaniu razem,choc znalismy sie 2 tyg.Obecnie nie pracuję,choruje na depresje i nerwice,ciezko mi znalezc zatrudnienie i sile do zmian.Proby terapii i wieloletnie wiyty u psychologa nie przyniosly rezultatu.Chlopak(2lata mlodszy)jest dojrzaly,odpowiedzialny,troszczy sie o mnie,ale ja nie jestem z nim szczesliwa.Nie potrafie cieszyc sie jego obecnoscia.Rozmowy z nim odnosnie naszej relacji koncza sie stwierdzeniemz jego strony,ze bedzie dobrze i jestesmy sobie pisani.NIe pociaga mnie fizycznie,nie mma ochoty przytulac sie do niego,trzymac za reke,snuć planow o przyszlosci...Jestem w rozsterce.Doceniam,ze wyrwal mnie z toksycznego domu i widze,jak duzo dla mnie robi.Jednoczesnie nie czuje przy nim motyli w brzuchu,zadnych emocji...Co robic?Nie mam dokąd wrocic w razie rozstania...

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Depresja Nerwica Seksuologia Psychologia Psychoterapia Rozstanie Problemy psychologiczne Emocje Przemoc domowa

Parady Równości - święta społeczności LGBT

mgr Anna Zawrzel Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Szanowna Pani,
Bardzo Pani współczuję trudnej sytuacji, w której się Pani znalazła. To bardzo dobrze, że szuka Pani dla siebie pomocy i odpowiedniego leczenia.
Jeżeli chodzi o sytuację z chłopakiem i swoją obojętność uczuciową, to sugerowałabym żeby nie podejmowała Pani pochopnych decyzji. Depresja ma do siebie to, że powoduje obojętność emocjonalną, dystansowanie się od ludzi, trudność w czerpaniu przyjemności z bliskości czy normalnych aktywności, nie mówiąc już nawet o próbach tworzenia planów na przyszłość. Pani obecna sytuacja z chłopakiem może być więc (chociaż nie musi) skutkiem depresji.
Być może dobrym rozwiązaniem w Pani sytuacji byłoby oderwanie się od całej tej sytuacji i rozpoczęcie intensywnej terapii na oddziale. Takie leczenie może trwać od 3 miesięcy w górę (w razie potrzeby pacjenta oraz zaleceń lekarzy). Istnieją oddziały dzienne (na których intensywna terapia odbywa się przez kilka godzin dziennie, a potem osoba wraca do domu) oraz zamknięte (gdzie dany pacjent może znaleźć schronienie na cały czas trwania terapii). Aby uzyskać skierowanie na taki oddział należy po prostu udać się do lekarza psychiatry. Zaleci on też Pani odpowiednie leczenie; proszę pamiętać, że przy leczeniu depresji konieczne jest wprowadzenie farmakoterapii.
Życzę Pani powodzenia i powrotu do zdrowia.

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

90 poziom zaufania

Witam, rozumiem że jest Pani w trudnej sytuacji, ma mieszane uczucia w związku z sytuacją, aby poznać ją bliżej, zastanowić się jakie ma Pani możliwości, jakie potrzeby, warto zwrócić się do psychologa. Jeżeli psychoterapia z której Pani korzystała nie przyniosła rezultatów, proszę pomyśleć o zmianie terapeuty lub nurtu terapeutycznego.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Rozstanie z chłopakiem i niska samoocena – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Obojętny stosunek chłopaka po rozstaniu – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
Jak poradzić sobie z uczuciem samotności po rozstaniu z partnerem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Rozstanie z narzeczonym i utrata pracy – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Rozstanie z partnerem a podejrzenie depresji u 19-latki – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
Przewlekła depresja spowodowana śmiercią ojca u chłopaka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Czy przez depresję można przestać kochać? – odpowiada Mgr Marta Reichel
Jak wygląda dokumentacja z psychoterapii prowadzonej na NFZ? – odpowiada mgr Agnieszka Sulik
Rozstanie z toksycznym partnerem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Brak radości z życia depresja – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska

Gdzie się podziać po rozstaniu?

Parady Równości - święta społeczności LGBT

artykuły

W jaki sposób przezwyciężać życiowe trudności, które wydają się nie do pokonania? Wywiad z Magdaleną Nagrodzką

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Wywiad z Dorotą Gromnicką, autorką książki "Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Powiązane preparaty i suplementy diety

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła