Zapytaj lekarza

1 , 0 1 1 , 2 9 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ile kalorii dla 12-latki?

Witam. Ile kalorii powinna przyjmować moja córka żeby trochę schudnąć ma 12 lat waży 54 kg i jest wzrostu 163 cm. Z góry dziękuje za odpowiedź.
KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu

Dieta 1000 kalorii

Kalorii z produktów wytrawnych nie spożyje raczej za dużo. Kaloryczność diety to jest sprawa drugorzędną. Musi przede wszystkim jeść regularnie zaczynając od rana i oczywiście ograniczyć do minimum słodycze i produkty zawierajace cukier. To wystarczy na początek, aby dziecko zaczęło chudnąć. Zapraszam do przeczytania mojego artykułu: http://jadlospisy.pl/odchudzanie-dzieci/
Pozdrawiam

umów wizytę 0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety