Zapytaj lekarza

1 , 0 1 0 , 2 8 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ile kalorii spożywać, aby schudnąć 2-3 kg?

Witam, mam 19lat ważę przy wzroście 167, 55/56kg ,wiem że to dobra waga ale z dwa lata temu ważyłam 49kg wiem że to już niedowaga ale bardzo bym chciała schudnąć 2/3kg bo przy wadzę 52/3 , z tego co wyliczyłam powinnam jeśc ok1900 kcal odjęłam 500 i wychodzi mi 1400kcal tyle ile moje PPM ,czy przez to schudne czy waga zostanie w miejscu ? dodam że prawie w ogóle nie ćwiczę chociaż raz w tygodniu włączam kinecta i gram w gry taneczne po 30min
KOBIETA, 20 LAT 10 miesięcy temu

Dieta odchudzająca dla cukrzyka

Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety