Ile powinna ważyć 12-latka o wzroście 164 cm i wadze 50 kg?
Mam 164 cm i ważę 50 kg, to dobrze?
Mam 164 cm i ważę 50 kg, to dobrze?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam,
Twoja masa ciała, według siatek centylowych, jest odpowiednia. Twoje BMI wynosi 18,6 i odpowiada normie, a nawet jest bliskie niedowadze. Nie musisz się odchudzać. Jeśli chcesz utrzymać prawidłową masę ciała proponuję zacząć stosować prawidłowe zasady żywienia, o których dowiesz się więcej z artykułu http://portal.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Matka już podczas ciąży kształtuje nawyki żywienio
Z najnowszych badań wynika, że osoby odchudzające
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró