Zapytaj lekarza

1 , 0 2 1 , 3 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ilość kalorii dziennie w celu utrzymania wagi dla 14-latka

Witam. Mam 14 lat, wzrost 170 cm i ważę 50 kg. Ile muszę dziennie spożywać kalorii, tak żeby utrzymać wagę ? Dodam, że ostatnio z powodu upałów moja aktywność fizyczna jest niska.
14 LAT ponad rok temu

Leczenie otyłości brzusznej

Na wystąpienie otyłości brzusznej bardziej narażeni są mężczyźni niż kobiety. U kobiet udział w jej powstaniu mają m.in. zaburzenia równowagi hormonalnej czy menopauza. O tym, jak wygląda leczenie otyłości brzusznej, wypowiada się prof. Wojciech Drygas.

Witam serdecznie, zapotrzebowanie kaloryczne (jak zapewne już wiesz) zależy również od tej aktywności fizycznej. Jeśli jest ona niska, to szacunkowo powinieneś spożywać około 1900 kcal, zaś jeśli wyższa - wtedy jest to ok. 2000-2300 kcal

Dietetyk, specjalista dietoterapii chorób sercowo-naczyniowych.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy