Intensywny ból w kolanie podczas jazdy rowerem

Witam. Mam problem z kolanem. Pewnego razu wybrałem się na wycieczkę rowerową. Jeżdżę często ale głównie na krótkie dystanse, po kilka-kilkanaście kilometrów. Tamtym razem wybrałem się na długą trasę - 80 km. Po ok. 40 km zacząłem odczuwać ból kolan, zwłaszcza prawego. Ból był coraz bardziej intensywny i dojechałem z wielkim trudem. Przez ok. 2 tyg. nie jeździłem i stosowałem kolagen. Kiedy znów zacząłem to już po kilkunastu kilometrach zaczyna odzywać się ostry ból w kolanie. Proszę o pomoc.
MĘŻCZYZNA, 35 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty