Internetowe testy określające skalę depresji - czy są wiarygodne?

Mam 19 lat. Od dłuższego czasu czuję się ze sobą źle, nigdy moja samoocena nie była za wysoka, zawsze się porównuję z innymi, zawsze uważam, że ktoś jest lepszy, fajniejszy, ładniejszy itp. Zawsze jak popełnię błąd, to nie umiem tego przeboleć i iść dalej - wtedy jestem zdenerwowana na siebie i cały świat, staję się wredną zołzą. Rozpamiętuję swoją każdą klęskę i wtedy przychodzi mi do głowy ta straszna myśl, "że jak ze sobą skończę, to już nie będę musiała się tak czuć". Przeraża mnie to, wiem, że nie miałabym odwagi do tego się posunąć, ale ta myśl jest tak silna, że nie daje mi spokoju. Nie mam za dużo przyjaciół, mam jedną przyjaciółkę i kilka koleżanek, żadna nie wie, co się ze mną dzieje, w towarzystwie jestem zazwyczaj wesoła, wydaje mi się, że miła, może trochę nieśmiała, jak kogoś nie znam. Ale tak naprawdę często uciekam od ludzi, często po szkole zamykam się w pokoju i nie pozwalam się nikomu do siebie zbliżyć, zwłaszcza jak zrobię coś głupiego. Kiedyś dużo płakałam, sama nie wiedziałam dlaczego, ale teraz nie płaczę, tylko leżę i jestem obojętna. Nie wiem, czy to depresja. Wydaje mi się zawsze, że depresję mają osoby, które miały ciężkie przeżycie. Kiedyś radziłam sobie z problemami, ale teraz już chyba nie. Mam do siebie straszną nienawiść, nie radzę sobie z tym. Ostatnio zrobiłam sobie w Internecie test na depresję i ciągle wychodziło mi, że ją mam i powinnam pójść do specjalisty. Robiłam go kilka razy, bo nie umiałam w to uwierzyć, cały czas wychodziło to samo. Ja dalej w to nie mogę uwierzyć, a z drugiej strony czuję się ze sobą źle, nigdy nie byłam przebojowa, ale nie miałam nigdy tak jak teraz. Jeżeli to prawda, to co mam robić, co powiedzieć rodzicom? Pomyślą, że wymyślam... Proszę o pomoc, ja sobie nie radzę.

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Przyczyny udaru mózgu

Udar mózgu stanowi 80 proc. wszystkich udarów i jest jednym z powikłań zatorowych chorób serca. Będąc główną przyczyną niesprawności osób po 40 roku życia, stanowi trzecią w kolejności przyczynę zgonów. O przyczynach powstawania udaru mózgu, opowiada prof. Janina Stępińska, kardiolog.

Witam,
testy badające depresję, takie jak np. test Becka, służą jedynie wsparciu diagnozy i nie przesądzają o niej. To testy samoopisowe, które mogą wskazywać jedynie pewne tendencje, natomiast diagnoza jest zawsze stawiana w oparciu o wywiad i obserwację pacjenta. Obecnie w Internecie jest wiele miejsc, gdzie można znaleźć najróżniejsze skale mierzące poziom depresji, wysoki wynik w takim teście można potraktować jako wskazanie do wizyty u psychologa bądź psychiatry.

Bazując na opisie objawów, jakie Pani przedstawiła, osobiście również doradzałabym konsultację ze specjalistą. Czuje się Pani zagubiona i zniechęcona - nie musi tak być, ale by to zmienić, potrzebna jest pomoc z zewnątrz. Jest Pani osobą dorosłą, więc sama może się Pani zgłosić do odpowiedniego specjalisty, nie potrzebuje Pani na to zgody rodziców. Ja na początek sugerowałabym rozmowę ze szkolnym psychologiem bądź pedagogiem - taka osoba z pewnością skieruje Panią do odpowiedniego ośrodka, gdzie będzie można uzyskać dalszą pomoc.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty