Fakty o zdrowiu - Oburęczne dzieci bardziej nadpobudliwe?
Oczywiście nie jest Pani w stanie ochronić dziecka przed wszystkimi zagrożeniami. Na wiele z nich nie mamy wpływu. Jednakże warto się skupić na tych czynnikach wpływających na nasze zdrowie, na które mamy wpływ. Czyli zadbać o zdrowe żywienie - zadbać o to aby dziecko spożywało świeże warzywa i owoce, kasze, ryby, tłuszcze roślinne. Unikać smażenia oraz podawania dziecku słodyczy i słodzonych napojów. Żywienie w bardzo dużym stopniu wpływa na odporność organizmu. Może warto zainteresować się akcją głodni zmian (glodnizmian.pl), gdzie grupa blogerów i dietetyków udziela porad jak zdrowo żywić dzieci.
Warto również pamiętać o wprowadzeniu aktywności fizycznej gdy dziecko będzie starsze - regularna aktywność fizyczna również ma ogromny wpływ na nasze zdrowie.
Witam, młode mamy często są bardzo zmotywowane aby swemu dziecku dać wszystko co najlepsze, przejmują się wszystkim trochę nadmiarowo. Wydaje mi się,że żeby nie zwariować warto zrozumieć,że jedną z najważniejszych darów jakie może dać matka swojemu dziecku jest jego poczucie bezpieczeństwa i równowagi emocjonalnej. I w związku z tym jeśli wpadamy w paranoję warto dążyć przede wszystkim do uspokojenia samej siebie np poprzez ćwiczenia jogi, robienie sobie treningów relaksacyjnych itp. Kiedy się Pani uspokoi wewnętrznie resztę może Pani pozostawić zdrowemu rozsądkowi, on powinien podpowiadać Pani jak w codziennym życiu jak dbać o zdrowie swoje i swego dziecka.Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dziecko nie je mięsa – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Dieta dla rocznego dziecka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak podawać dziecku krowie mleko? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy warto podawać dziecku tran? – odpowiada Dr n. med. Jolanta Uchman
- Czy dziecku 15-mies. powinno się codziennie podawać obiad z mięsem? – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Co na śniadanie dla 10-miesięcznego dziecka? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co podawać 1,5 rocznemu dziecku? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Jadłospis dziecka w wieku 11 miesięcy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy 8-miesięcznemu dziecku można podać cytrusy? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Czy jadłospis dziecka jest w porządku? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Uważaj na to, co pije dziecko!
Ostatnio coraz częściej pojawiają się głosy, że dz
Oligosacharydy mleka kobiecego - tajna broń układu odpornościowego. Sprawdź, co warto o nich wiedzieć, jeśli dokarmiasz swoje dziecko
Skład mleka mamy jest uznawany za kompleksową
Ekspert odpowiada na 4 częste pytania młodych rodziców. Poznaj wskazówki dotyczące żywienia niemowlęcia
Przyjście dziecka na świat to wyjątkowe i niezwykl