Jak ćwiczyć na orbitreku?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak prawidłowo ćwiczyć na siłowni? – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
• Ćwiczenia fizyczne na pozbycie się oponki brzusznej – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
• Jak ćwiczyć na orbitreku, aby schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak ćwiczyć na orbitreku, żeby schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Ćwiczenia na orbitreku a odchudzanie – odpowiada Mgr Natalia Łasek
• Jak ćwiczyć, aby mieć płaski brzuch, szczupłe nogi i jędrne pośladki? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Bóle mięśni ramion i ud a ćwiczenia z trenerem personalnym – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
• Jak ćwiczyć na rowerku treningowym? – odpowiada Mgr Maria Piasecka
• Jak ćwiczyć, żeby spalić tkankę tłuszczową, nie rozbudowując przy tym mięśni? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Czy mogę już ćwiczyć na orbitreku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie