Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Szałwia działa rozkurczowo, przeciwzapalnie, ma właściwości ściągające, co jest pomocne przy stłuczeniach, obrzękach i krwawieniach. Poprawia kondycję skóry, również trądzikowej i wspomaga leczenie stanów zapalnych. Naparów z szałwii nie należy jednak pić, a jedynie stosować zewnętrznie, ze względu na obecność substancji neurotoksycznej - tujonu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy picie herbaty jest zdrowe? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy dziecko w tym wieku może pić herbatę z szałwią? – odpowiada Mgr Diana Wolańska-Buzalska
- Czy picie szałwii podczas SIBO jest szkodliwe? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Witam jakie korzyści daje picie herbaty pokrzywowej? – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
- Czy zielona herbata poprawia wygląd skóry? – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Herbata z pokrzywy a kuracja trądziku – odpowiada Mgr Justyna Sobczyńska
- Wpływ zielonej i białej herbaty na zdrowie – odpowiada Agata Zmorkowska
- Czy zielona herbata, kawa lub mięta pomagają w odchudzaniu? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy czarna herbata bez cukru jest zdrowa? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy picie drożdży nie zaszkodzi? – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
artykuły
Macierzanka - charakterystyka, właściwości lecznicze, kosmetyka, zastosowanie w kuchni
Jeśli latem lub jesienią wybierzesz się na spacer
Rzepik pospolity - występowanie, właściwości i zastosowanie
Rzepik pospolity jest rośliną o wielu właściwościa
5 sposobów na naturalne oczyszczenie trzustki
Detoks trzustki Troszczymy się kondycję wątroby i