Jak długo może jeszcze potrwać ten dyskomfort?
Kontuzja mięśni przywodzicieli.
Witam od 4 grudnia 2016 roku walczę z kontuzją mięśni przywodzicieli. Teraz jest już wszystko okej, jednak po lewej stronie uda nad kolanem czuje jeszcze lekki dyskomfort, jakby spięcie mięśnia (wcześniej cały przywodziciel spięty). Pytanie zatem, jak długo może jeszcze potrwać ten dyskomfort? Dodam, że jestem biegaczem i chciałbym już w marcu powrócić do treningów. Dam czas nodze do 10 marca a następnie powrócę do nich.
