Jak domowym sposobem obniżyć nadciśnienie?
jak domowym sposobem obnizyc nadcisnienie???
Sól a nadciśnienie
Odpowiednia dieta ma bez wątpienia duży wpływ na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu i profilaktykę wielu chorób. Składnikiem diety, którego spożywanie powinno być szczególnie pod kontrolą, jest sól.
Witam,
Nadciśnienie tętnicze jest jednostką chorobową, która może mieć wiele przyczyn i prowadzić do groźnych powikłań. Dlatego też, ważna jest odpowiednia diagnostyka oraz leczenie pod okiem specjalisty. W zależności od wartości ciśnienia oraz czynników ryzyka lekarz zaleci zmianę stylu życia lub w razie konieczności leczenie farmakologiczne.
Niefarmakologiczne sposoby leczenia nadciśnienia tętniczego obejmują normalizację masy ciała (BMI 18,5-24,9), zmniejszenie spożycia sodu (
Witam,
Nadciśnienie tętnicze jest jednostką chorobową, która może mieć wiele przyczyn i prowadzić do groźnych powikłań. Dlatego też, ważna jest odpowiednia diagnostyka oraz leczenie pod okiem specjalisty. W zależności od wartości ciśnienia oraz czynników ryzyka lekarz zaleci zmianę stylu życia lub w razie konieczności leczenie farmakologiczne.
Niefarmakologiczne sposoby leczenia nadciśnienia tętniczego obejmują normalizację masy ciała (BMI 18,5-24,9), zmniejszenie spożycia sodu (<5g soli dziennie), ograniczenie spożycia alkoholu oraz zaprzestanie palenia, regularną aktywność fizyczną (najlepiej ćwiczenia aerobowe), a także modyfikację diety. Zalecane jest dieta śródziemnomorska bogata w owoce i warzywa, ryby, owoce morza, orzechy.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy stosowanie leków na nadciśnienie jest dożywotne? – odpowiada MichaĹ Kurek
- Jak leczy się nadciśnienie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak należy leczyć nadciśnienie? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Nadciśnienie a dieta – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Czy moje nadciśnienie może się cofnąć? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Odstawienie leków na nadciśnienie – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Czy woda niskonasycona Co2 jest dobra na nadciśnienie? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Niedoczynność tarczycy i wysokie ciśnienie krwi – odpowiada Dr n. med. MaĹgorzata Ĺťach-Muzolf
- Nebilet i problem z jego odstawieniem – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Czy alkohol bardzo podnosi ciśnienie? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
artykuły
Przyczyny nadciśnienia i naturalne sposoby na walkę z dolegliwością
Nadciśnienie tętnicze to obecnie problem wielu lud
Wysokie ciśnienie - przyczyny, leczenie, profilaktyka
Wysokie ciśnienie może być objawem lub przyczyną w
Nadciśnienie tętnicze. Często ignorujemy ten nietypowy objaw!
Nadciśnienie to poważny problem wielu Polaków. Moż