Nerwica - kiedy warto udać się do specjalisty?
Witam,
skuteczną metodą leczenia zaburzeń lękowych, depresyjnych, nerwicowych jest psychoterapia poznawczo - behawioralna.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Pani,
Odpowiadając na Pani pytanie..., terapia TRE byłaby dla Pani komplementarnym dopełnieniem psychoterapii (jednak nie jedyną
formą leczenia).
Serdeczności i tylko zadowalającego samopoczucia Pani życzę,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Witam Panią,
Metoda TRE ( Trauma Releasing Exercises), nie jest psychoterapią.
Są to ćwiczenia uwalniające ciało od napięć i traumy.
Podświadomość zbiera i gromadzi wszystkie przeżycia
i doświadczenia z naszego całego życia.
Zwykle nie pamiętamy o nich na poziomie świadomym.
Jednak te najbardziej przykre, bolesne i traumatyczne,
często nawet z wczesnego dzieciństwa, powodują
nieuświadomione konflikty wewnętrzne i nieuświadomiony,
zdawałoby się bezpodstawny smutek, a nawet lęk.
Psychika i ciało stanowią integralną i współzależną całość .
Stany psychiczne człowieka zawsze oddziaływają na procesy
fizjologiczne i vice versa.
Przy traumatycznych przeżyciach lub przy dużym stresie
układ nerwowy, który zarządza całym organizmem, jest w stanie
ciągłego napięcia, niepokoju, pobudzenia lub lęku, co bardzo negatywnie
wpływa na funkcjonowanie całego ciała człowieka.
Dlatego przy zaburzeniach nerwicowych bardzo często występują
różne nieprzyjemne dolegliwości somatyczne.
Ćwiczenia TRE pomagają uwolnić ciało od napięć i wypieranych,
często przez długie lata, emocji.
Ćwiczenia TRE mogą być pomocne w terapii zaburzeń nerwicowych
i depresji, ale są niewystarczające, bowiem przyczyny depresji
i zaburzeń nerwicowych leżą głębiej – nie tyle w ciele, co w duszy.
Aby skutecznie wyleczyć depresję i zaburzenia nerwicowe
oraz ich uciążliwe konsekwencje, należy dotrzeć do źródła problemu
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia odpowiedniej psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani zrozumieć psychiczne konflikty
powstałe na przestrzeni życia, które przyczyniły się
do powstania depresji i zaburzeń nerwicowych oraz odzyskać
spokój, równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy psychika może tak silnie działać na człowieka? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Co może znaczyć ten ból brzucha od czterech lat? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego niektórzy ludzie są bardziej lękliwi i emocjonalni od innych? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Skąd się biorą takie myśli? Jak sie ich pozbyć? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co powoduje przewlekłe zmęczenie i senność od dwóch miesięcy? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Czy depresja wynika ze stresu pourazowego? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego mam te bóle pod łopatką? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy moje dolegliwości mają jednak związek z nerwicą? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Kiedy pojawią się efekty zmiany leku psychiatrycznego? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy da się wyleczyć takie tiki nerwowe? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz