Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Średnio nasilone zmiany zwyrodnieniowe górnego odcinka lędźwiowego, które mogą dawać bóle w podbrzuszu i pachwinach. Szczególnie istotna jest zmiana na L3/L4. Stan powinien być odwracalny, ale wymaga współpracy z fizjoterapeutą.
Proszę spróbować:
https://www.youtube.com/watch?v=AIOjXg7egdc
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Konieczna, właściwie przeprowadzona rehabilitacja, np.: z wyk. metody McKenziego. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak interpretować wyniki badania RM kręgosłupa u 41-latka? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Koncentryczne wypukliny tarcz międzykręgowych ku tyłowi w głąb kanału kręgowego – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Poziome ustawienie kości krzyżowej, pogłębienie fizjologicznej lordozy – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
- Co oznacza badanie kręgosłupa u 30-latka? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co oznacza poziome kątowe ustawienie kości krzyżowej? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Interpretacja wyniku badania kręgosłupa u dwudziestolatki – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Zniesienie lordozy szyjnej i zmniejszenie rezerwy płynowej przedniej – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Wyjaśnienie wyniku badania kręgosłupa i mrowienie – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co oznaczają cechy dyskopatii na poziomach L3-L4, L4-L5? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co oznacza wynik badania kręgosłupa i ból w odcinku lędźwiowym? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
artykuły
Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl
Dyskoliza ozonowa - wskazania, przebieg i bezpieczeństwo zabiegu
Dyskoliza ozonowa to zabieg z zakresu neurologii i
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych