Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Uszkodzenie tarczy międzykręgowej L4/L5 może dawać bóle dolnego odcinka lędźwi promieniujące do bocznej strony uda. Może to wywoływać również ból zew. strony kolana. Osteofity mogą powodować ból tylnej części kolana. Warto rozpocząć terapię u fizjoterapeuty aby problem nie narastał.
Proszę spróbować ćwiczeń:
https://www.youtube.com/watch?v=AIOjXg7egdc
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza badanie kręgosłupa u 30-latka? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Dyskopatia i wyniki badań kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co oznacza przewężenie otworu m/k? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co oznacza wynik badania kręgosłupa i dyskopatia? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Jak leczyć zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa i ataki korzonków? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zwyrodnieniowa dehydratacja krążka m/k L5-S1 – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Jak interpretować wyniki badań RM pleców u osoby z bólem lędźwi? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co oznacza wynik badania kręgosłupa 61-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak interpretować wynik badania RM kręgosłupa u osoby stosującej lek Doreta? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Jak interpretować wyniki badania RM kręgosłupa u 41-latka? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
artykuły
Otwór międzykręgowy- co to jest, stenoza kanału kręgowego, objawy, przyczyny i leczenie zwężenia kanału kręgowego
W ciele każdego z nas znajdują się kręgi kręgosłup
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K