Jak leczyć ból kolan przy chondromalacji rzepki?

Ból przy chondromalacji rzepki stopień II Mam koślawe kolana, rzepki ułożone wyżej niż normalnie. 9 tyg. temu nadwyrężyłam kolana jadąc na rowerze. RTG i USG wykazło chondromalację II st. Czuję ból po obu stronach kolan (czasem promieniuje do kości podudzia), nasila się przy chodzeniu, jest drążący. Przez 6 tyg. przebywałam na zwolnieniu, biorę Arthron, Artivit, wit. D, ibuprom, miałam zastrzyki z kwasu haliurynowego, przykładam lód i smaruję żelem Olfen. Co może poprawić stan/usunąć ból?
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty