Jak leczyć ból po skręceniu kostki?
Witam. Trzy dni temu skręciłam kostkę. Oczywiście bardzo spuchła kostka ,stopa i palce . Dzisiaj jak wstałam zauważyłam że nie tylko prawa strona jest opuchnięta i zrobiły się fioletowe wylewy . Ale również spuchła lewa strona i również są fioletowe wylewy. Zaliczone leżenie i od poniedziałku orteza . Martwi mnie ta lewa strona czy to normalne przy slreceniu? Noga również robi się zimna od stopy po kolano . Co mogę zrobić? Jak sobie pomóc. Ból jest okropny cala stopa wraz z kostkami opuchnięta.
