Zapytaj lekarza

1 , 0 1 1 , 4 5 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak leczyć ból w dole kręgosłupa?

Witam, od kilku miesięcy strasznie boli mnie w dole kręgosłupa. Zaczęło się jak podniosłam ciężar ok 50kg. Nie mogę długo chodzić, stać ani siedzieć. Byłam u lekarza dostałam 3zastrzyki i tabletki przeciwbólowe z tej samej serii. Nie pomogło, inny lekarz skierował mnie do rehabilitanta, ten stwierdził, że to dyskopatia i wypisał mi zabiegi prądy, naświetlenie. Czy powinnam zrobić najpierw zdjęcie, jakieś badania? Co mogło mi się stać? Zabiegi mam na lipiec, a z bólu czasem nie mogę już wytrzymać
KOBIETA, 23 LAT 8 miesięcy temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Problem jest złożony, bez badania fizykalnego nie można jednoznacznie zaordynować sposobu leczenia.
Sugeruję kontakt z doświadczonym fizjoterapeutom. Tabletki przeciwbólowe oraz zastrzyki najczęściej tylko maskują problem. W międzyczasie proszę spróbować ćwiczeń:
https://www.youtube.com/watch?v=AIOjXg7egdc
oraz
https://www.youtube.com/watch?v=H5_MTAp9Fgg
Powinna Pani wykonać zdjęcie rtg.
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki

umów wizytę 0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety