Jak leczyć myśli samobójcze i obniżony nastrój?

Byłam już w kilku szpitalach psychiatrycznych. Ale nadal mam myśli samobójcze i nie najlepiej się czuję. Często wyobrażam sobie moją śmierć i już parę razy chciałam skoczyć z mostu albo rzucić się pod tramwaj. W jaki sposób mogę sobie pomóc?? Biorę regularnie leki i chodzę do psychologa ale to nie pomaga.
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Rozpoznanie choroby afektywnej dwubiegunowej

Dzień dobry, niestety tak się zdarza, że leczenie nie przynosi odpowiednich rezultatów. To co najważniejsze nie poddawać się, walczyć o siebie, o swoje życie. Zawsze w sytuacjach kryzysowych dzwonić po pomóc, decydować się na oddział szpitalny. Bardzo dobrze, że jest Pan już w psychoterapii, proszę solidnie na niej pracować, a w pewnym momencie przyniesie całościowe Pani leczenie efekt.
Pozdrawiam A. Pacia

0

Szanowna Pani, zasadnicze pytanie brzmi, ile czasu chodzi Pani do psychologa? W jakim nurcie Pani pracuje? Być może, jesli nie uzyskujecie efektu terapeutycznego warto porozmawiać z terapeutą nad zmianą kierunku pracy lub zmiany specjalisty.
Pozdrawiam

0

Witam Panią
Pani obniżony nastrój, złe samopoczucie i myśli samobójcze
wynikają prawdopodobnie z niskiej samooceny i zapewne
przykrych, bolesnych doświadczeń z przeszłości.
Prawdopodobnie jest to depresja.
Jeżeli to możliwe, proszę opowiedzieć o swoim
problemie komuś z rodziny lub koleżance.
Będzie dla Pani wsparciem w trudnych chwilach.
Gdy nachodzą złe myśli, najlepiej zadzwonić
do bliskiej koleżanki , kogoś z rodziny lub wykorzystać
Całodobowy Telefon Zaufania nr 81 534 60 60.
lub Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym 116 123
Niezmiernie ważna jest intensywna, systematyczna psychoterapia.
Napisała Pani „chodzę do psychologa”. Czy to jest psychoterapia?
Żeby Pani pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę
Pani problemu, dotrzeć do jego źródła
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
W Pani przypadku niezbędna jest właściwa terapia.
Jeżeli chodzi o leki, to farmakologia jest leczeniem
objawowym – środki farmaceutyczne nie leczą depresji
i nie rozwiązują problemu, jedynie tłumią objawy.
Żaden z leków psychotropowych nie zwalcza
też przyczyny depresji.
Doraźnie, gdy choroba jest zaawansowana
i chory nie jest w stanie funkcjonować, konieczne
jest stosowanie środków farmakologicznych.
Leczenie farmakologiczne, tzn. środki uspokajające,
obniżające napięcie, czasem antydepresanty
o dodatkowym działaniu tłumiącym lęk sprawiają,
że lęki i inne dolegliwości stają się łatwiejsze
do zniesienia, ale nie leczą choroby.
Aby wyleczyć depresję należy przede wszystkim
wyeliminować jej przyczyny, a tego można
dokonać tylko wtedy, gdy leczenie
farmakologiczne połączy się z psychoterapią.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy
choroby ale również dociera się do przyczyny
problemu i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty