Zapytaj lekarza

1 , 0 1 6 , 6 6 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak leczyć przewlekłą bezsenność?

Witam Choruje na przewlekla bezsennosc od czterech miesiecy.Zaczelo sie od tego ze nie spalam przez 3 dni z kolei i bylam bardzo pobudzona.Od tego czasu prawie nie spie w nocy i nie che mi sie spac tez w dzien.Do tego doszla straszna nerwica lekowa.Bralam trazodon ale przestal dzialac.Teraz drugi miesic biore zolpidem ale on dziala bardzo krotko 3-4 godz.Nie wiem co dalej robic.Blagam o pomoc.Kasia
KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu

Przez internet nikt nie wyleczy Pani z bezsenności. Najlepiej udać się do Poradni Zaburzeń Snu lub do psychiatry zajmującego się leczeniem bezsenności, zwłaszcza że podaje Pani, że choruje również na nerwicę lękową.

Specjalista w dziedzinie neurologii.
0

Witam Panią Serdecznie,

Z tego, co Pani napisała, prawdopodobnie jest coś, co zajmuje Pani myśli, na tyle, że uniemożliwia Pani zasypianie. Domniemywam, że przyczyną mogą być nawarstwiające się trudności, wyzwania.

Leki, które Pani zażywa słabo pani służą. Tak myślę, że na sen mogłaby Pani zażywać naturalną rekomendowaną melatoninę, dostępną w aptece.

Jeśli chodzi o leczenie nerwicy lękowej, to zachęcam Panią do rozważenia terapii, najlepiej poznawczo-behawioralnej. W procesie terapeutycznym dotrze Pani do przyczyny Pani objawów lękowych i bezsenności.

Życzę Pani, żeby się dobrze ułożyło, Irena Mielnik-Madej

Psycholog, logoterapeuta, doradca i trener.
0

Witam, Pisze Pani o farmakoterapii, ale czy korzystała Pani z pomocy psychologa? Może warto pomyśleć również o tej formie, ponieważ nie zawsze leki wystarczają. Warto zgłosić się na konsultację, ponieważ do wszystkiego doszła nerwica lękowa. Pozdrawiam, Magdalena Rachubińska PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA

Psycholog i psychoterapeuta w trakcie certyfikacji.
umów wizytę 0

Witam Istnieje wiele przyczyn bezsenności. Do najczęstszych należą stres, nerwice, lęki, depresja… Nerwica i bezsenność często występują razem. Zapewne wie Pani o tym, że w przypadku nerwicy lękowej farmakologia jest leczeniem objawowym - nie rozwiązuje problemu. To samo dotyczy bezsenności. W leczeniu różnego rodzaju nerwic i ich konsekwencji bezpieczną i skuteczną metodą jest psychoterapia. Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy choroby, ale również dociera się do przyczyny problemu i znajduje się sposób jego rozwiązania. Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie, to zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość konsultacji online, np. za pośrednictwem komunikatora Skype. Pozdrawiam serdecznie

Psycholog specjalizujący się w pracy z dziećmi z zaburzeniami wieku rozwojowego.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy