Jak leczyć silne zaburzenia snu?

Witam, mam ogromne problemy ze snem, otóż to nie mogę zasypiać w ogóle nawet przez kilka dni, gdy próbuje zasnąć to niestety czuwam, słyszę otoczenie i myślę cały czas o czymś a następnie po 1 godzinie takiego takjakby "snu z czuwaniem" mam obniżony nastrój, lęki. Bardzo często miewam paraliże senne przez co również nie mogę zasnąć bo lęk sie przed tym nasila. Próbowałem wielu metod lecz jedyna opcja to sa neuroleptyki 2 generacji (olanzapina etc) straszny natłok myśli, który nie ustępuje, co powinienem zrobić aby ulżyć te dolegliwości ?

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Zaburzenia snu Psychiatria Senność

Rozpoznanie choroby afektywnej dwubiegunowej

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

89 poziom zaufania

Witam serdecznie,

problemm opisany przez Pana wymaga osobistej konsultacji, i głębszej analizy. Przede wszystkim aby wyleczyć się z opisanych dolegiglowości trzeby znaleźó ich przyczynę.
Lekarstaw jeżeli w ogóle działaję to łagodzą jedynie symptomy ale nie usuwaję przyczyna.
co uniemożliwia wyleczenie.
dlatego radziłbym udać się do doświadczonego psychoterapeuty. lub ewentualnie zasięgnąć konsultacji poprzez Skype - online.
Pozdrawiam

Mgr Ewa Wójcik Psychologia

46 poziom zaufania

Witam,
iść na terapię do terapeuty cbt.
Ma Pani lęk uogolniony.
Leki nie pomogą.
Pozdrawiam
ewa wojcik

dr n. med. Lech Popiołek Psychiatria dziecięca, Kraków

51 poziom zaufania

Szanowny Panie,

podstawową metodą leczenia bezsenności nie są leki, lecz terapia poznawczo-behawioralna bezsenności (CBT-I). Warto byłoby skorzystać z pomocy ośrodka prowadzącego tego typu terapię.

Pozdrawiam i życzę zdrowia

Lech Popiołek

http://psychiatra-dzieciecy-krakow.pl/