Jak leczyć stany lękowe u 18-latki?
Witam, mam 18 lat i Odkąd Pamiętam, mam stany lękowe, od dłuższego czasu również bezsenność, bóle brzucha, złe samopoczucie, odruchy wymiotne..
W nocy śpię z włączonym światłem, i mam problem z tym, żeby nawet wyjśc w nocy do toalety. Dodam również, że mam problem z koncentracją i równowagą. Trząsą mi się ręce przy stresujących sytuacjach, i najmniejsze drobnostki są w stanie wyprowadzić mnie z równowagi.
Po zdrobieniu badań na te dolegliwości bólowe nie wyszło na nich nic niepokojącego. Jak sobie z tym poradzić? Gdzie się udać? I czy powinnam się martwić? Z góry dziękuję.
