Jak leczyć wypukliny krążki w szyję i lędźwiowy kręgosłup?
Mam kłopoty z dyskopatia . jest właśnie mój kręgosłup wypukliny krążki w szyję i lędźwiowego kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Początkowo leczenie zaczyna się od ćwiczeń odcinka szyjnego , terapii manualnej.
Sugeruję zacząć od dobrego fizjoterapeuty.
Pozdrawiam
dr n med MAciej Goch
Proszę skonsultować się z fizjoterapeutą, który dobierze odpowiednią terapię. Jest wiele skutecznych metod. Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie
Kołnierz ortopedyczny, nazwany też ortezą szyjną,
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych