Kobieta , 25 lat Mam zespół przewlekłego zmeczenia. stan pogdorączkowy od 2 miesięcy i stwierdzony EBV. Czuje się słaba, a lekarze mówią, że nie ma na to leków i trzeba się przemeczyć. Tyle, że ja już nie daje sobię z tym rady i zaczynam się załamywać psychicznie. Co robić? Da się coś?
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Taki stan może wskazywać na początek choroby układowej, autoimmunologicznej na tle EBV. Na obecnym etapie wskazany higieniczny tryb życia, ograniczenie stresów, porządna suplementacja witamin, w tym przede wszystkim B, C i D, dieta z ograniczeniem glutenu, białka i tłuszczu zwierzęcego, a bogatsza w produkty takie jak sezam, oliwki, awokado, kiełki, ryż, orzechy włoskie, banany, kokos, itp. Jeśli rozwija się na tym tle depresja, to trzeba ją starannie leczyć.

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

Artykuły na ten temat
Obniżona odporność

Spadek odporności

Spadek odporności

Spadku odporności doświadczamy wielokrotnie w życiu, najczęściej objawia się on w postaci łagodnych infekcji górnych dróg oddechowych. Do spadku odporności dochodzi w wyniku różnych czynników, z których najczęstszymi są: zmiany pór roku, nieodpowiednia...

Stres

Polacy czują się przewlekle zmęczeni

Polacy czują się przewlekle zmęczeni

62 proc. Polaków cierpi na przewlekłe zmęczenie. Skarżą się na obniżony nastrój i brak energii. Czują się wyczerpani i zestresowani - wynika z badań firmy Revitum. Zespół chronicznego zmęczenia (CFS) to stan, który nie ustępuje po odpoczynku i utrzymuje...

Obniżona odporność

Wpływ warunków pracy na odporność

Kondycja układu odpornościowego warunkuje naszą obronę przed niekorzystnymi warunkami zewnętrznymi, patogennymi drobnoustrojami. Często sięgamy po różne suplementy diety oraz multiwitaminy w celu podbudowania naszego układu immunologicznego. Jednak w...

Odporność organizmu

Jak leczy się przewlekłe zmęczenie?

Jak leczy się przewlekłe zmęczenie?

Zespół chronicznego zmęczenia (CFS) najczęściej występuje u ludzi młodych. W grupie ryzyka znajdują się osoby pracujące w warunkach silnego stresu i opiekujące się przewlekle chorymi. Liczba pacjentów z tą grupą schorzeń rośnie, ale w Polsce trudno o...

Profilaktyka grypy

Substancje wzmacniające odporność

Rutyna jest substancją, której zadanie polega na wzmacnianiu i uszczelnianiu tych najmniejszych naczyń krwionośnych, jakimi są naczynia włosowate. Jest flawonoidem wchodzącym w skład znacznej ilości leków, które są dostępne w aptekach bez recepty. Witamina...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

9 zwyczajów najzdrowszych ludzi na świecie

9 zwyczajów najzdrowszych ludzi na świecie

Unikanie stresu Stres towarzyszy nam na co dzień, ale to od nas zależy, do jakiego stopnia oddziałuje na nasze zdrowie i życie. Jeśli doświadczamy napięcia emocjonalnego, ale staramy się zrównoważyć je ulubionymi formami relaksu, stres nie ma większego...

Zioła na odporność

Rola naturalnych przeciwutleniaczy

Od dawna korzystamy z dóbr, jakie daje nam natura, aby poprawić stan zdrowia i odporność organizmu. Korzeń żeń-szenia, czosnek, cebula, owoce cytrusowe - ich właściwości pod tym względem znane są od lat i to z nich czerpią wielkie koncerny farmaceutyczne...

Medycyna naturalna

Rumianek rzymski - właściwości prozdrowotne

Rumianek rzymski - właściwości prozdrowotne

Rumianek rzymski Jest jedną z najpopularniejszych roślin leczniczych w Europie. Jego oryginalna, łacińska nazwa matricaria chamomilla wywodzi się od słowa mater - matka. Jest znana ze swoich właściwości uspokajających, ale to dopiero początek, bo ma ich...

Rodzaje bólu brzucha

Dziurawiec zwyczajny - właściwości, schorzenia żołądka, kamica, stres

Dziurawiec zwyczajny to roślina o różnorodnym zastosowaniu. Czym się charakteryzuje dziurawiec zwyczajny? Jakie ma działanie lecznicze w schorzeniach żołądka i kamicy moczowej? Czy dziurawiec zwyczajny pomaga na stres? Dziurawiec zwyczajny - właściwości Dziurawiec...

Żywienie

Produkty, które regulują poziom hormonów w organizmie

Produkty, które regulują poziom hormonów w organizmie

Wpływ hormonów na organizm Hormony odgrywają dużą rolę w naszym organizmie. Te wydzielane przez tarczycę są odpowiedzialne za przemianę materii. Trzustka produkuje insulinę, która wpływa na stężenie glukozy. Narządy płciowe produkują estrogen (u kobiet)...