Kobieta , 25 lat Mam zespół przewlekłego zmeczenia. stan pogdorączkowy od 2 miesięcy i stwierdzony EBV. Czuje się słaba, a lekarze mówią, że nie ma na to leków i trzeba się przemeczyć. Tyle, że ja już nie daje sobię z tym rady i zaczynam się załamywać psychicznie. Co robić? Da się coś?
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Taki stan może wskazywać na początek choroby układowej, autoimmunologicznej na tle EBV. Na obecnym etapie wskazany higieniczny tryb życia, ograniczenie stresów, porządna suplementacja witamin, w tym przede wszystkim B, C i D, dieta z ograniczeniem glutenu, białka i tłuszczu zwierzęcego, a bogatsza w produkty takie jak sezam, oliwki, awokado, kiełki, ryż, orzechy włoskie, banany, kokos, itp. Jeśli rozwija się na tym tle depresja, to trzeba ją starannie leczyć.

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

Artykuły na ten temat
Stres

Polacy czują się przewlekle zmęczeni

Polacy czują się przewlekle zmęczeni

62 proc. Polaków cierpi na przewlekłe zmęczenie. Skarżą się na obniżony nastrój i brak energii. Czują się wyczerpani i zestresowani - wynika z badań firmy Revitum. Zespół chronicznego zmęczenia (CFS) to stan, który nie ustępuje po odpoczynku i utrzymuje...

Odporność organizmu

Jak leczy się przewlekłe zmęczenie?

Jak leczy się przewlekłe zmęczenie?

Zespół chronicznego zmęczenia (CFS) najczęściej występuje u ludzi młodych. W grupie ryzyka znajdują się osoby pracujące w warunkach silnego stresu i opiekujące się przewlekle chorymi. Liczba pacjentów z tą grupą schorzeń rośnie, ale w Polsce trudno o...

Obniżona odporność

Spadek odporności

Spadek odporności

Spadku odporności doświadczamy wielokrotnie w życiu, najczęściej objawia się on w postaci łagodnych infekcji górnych dróg oddechowych. Do spadku odporności dochodzi w wyniku różnych czynników, z których najczęstszymi są: zmiany pór roku, nieodpowiednia...

Temat Miesiąca - Odporni z witaminą D

Skutki spadku odporności

Często zapominamy, jak ważną rolę pełni odporność naszego organizmu. Nie przywiązujemy do niej wagi do czasu, kiedy zaczniemy zauważać jej spadek. Zwykle dzieje się to wiosną lub jesienią, gdy jesteśmy bardziej podatni na infekcje i zachorowania. Jak...

Naturalne środki poprawy odporności

Jedzenie na lepszą odporność (WIDEO)

Zima to czas, kiedy znacznie częściej cierpimy na takie dolegliwości jak kaszel, katar, grypa czy przeziębienie. Ma to związek ze zmniejszoną w tym czasie odpornością. Na szczęście nasz układ immunologiczny można wzmocnić za pomocą odpowiedniej diety....

Profilaktyka grypy

Substancje wzmacniające odporność

Rutyna jest substancją, której zadanie polega na wzmacnianiu i uszczelnianiu tych najmniejszych naczyń krwionośnych, jakimi są naczynia włosowate. Jest flawonoidem wchodzącym w skład znacznej ilości leków, które są dostępne w aptekach bez recepty. Witamina...

Obniżona odporność

Wpływ warunków pracy na odporność

Kondycja układu odpornościowego warunkuje naszą obronę przed niekorzystnymi warunkami zewnętrznymi, patogennymi drobnoustrojami. Często sięgamy po różne suplementy diety oraz multiwitaminy w celu podbudowania naszego układu immunologicznego. Jednak w...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

9 zwyczajów najzdrowszych ludzi na świecie

9 zwyczajów najzdrowszych ludzi na świecie

Unikanie stresu Stres towarzyszy nam na co dzień, ale to od nas zależy, do jakiego stopnia oddziałuje na nasze zdrowie i życie. Jeśli doświadczamy napięcia emocjonalnego, ale staramy się zrównoważyć je ulubionymi formami relaksu, stres nie ma większego...

Soki warzywne i owocowe - rodzaje, właściwości

Jak wybrać najlepszy sok dla siebie?

Jak wybrać najlepszy sok dla siebie?

O sokach mówi się i pisze bardzo wiele. Szczególnie latem temat soków jest bardzo popularny. Trudno odnaleźć się w natłoku informacji i ostatecznie dowiedzieć, co jest prawdą o sokach, a co tylko mitem. Jak zatem wybrać najlepszy sok dla siebie? Aby ostatecznie...

Zioła i przyprawy

Jakie właściwości ma pierzga pszczela?

Pierzga to kolejny po pyłku kwiatowym, wosku i miodzie „wyrób" produkowany przez pszczoły, który posiada właściwości lecznicze. Apiterapia, czyli dziedzina medycyny naturalnej, która zajmuje się badaniem działania wyrobów pszczelich na ludzki organizm...