Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam.
Zabrakło kilku istotnych informacji:
- czy nadal karmi Pani piersią?
- jak długo stosuje Pani dietę kopenhaską/z jakim efektem?
- czy jest Pani osobą zdrową?
- jak kształtuje się Pani aktywność fizyczna?
Proszę uzupełnić dane i ponownie zadać pytanie.
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite#g
Myślę, iż dieta kopenhaska i 1000 kcal nie będą dla Pani odpowiednie.
Czas po ciąży powinien być momentem regeneracji.
Lepszym pomysłem będzie wyliczenie całkowitego zapotrzebowania energetycznego (np. ze wzoru Harrisa Benedicta z uwzględnieniem współczynników aktywności fizycznej) i odjęcie od tej wartości 500-100 kcal (pozwoli to na redukcję 0,5-1kg tygodniowo).
W czasie laktacji nie poleca się diet odchudzających.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile kcal dziennie powinnam przyjmować, by zdrowo chudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak ustalić zdrową dietę na odchudzanie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 14 lat, 173 cm i ważę 54kg. Jak schudnąć 3-4kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak utrzymać efekt po diecie i jeszcze schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Dieta 1000 kalorii - efekty – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Czy ćwiczenie na stepperze jest dobre przy diecie odchudzającej? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak uniknąć efektu jo jo po diecie niskokalorycznej? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy dieta 1000 kcal pomoże mi schudnąć 30 kg w pół roku? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile powinnam ważyć, bo rodzice mówią mi, że jestem chuda? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co mam zrobić aby uniknąć efektu jo-jo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska