Jak mam schudnąć? Proszę o ćwiczenia bez użycia dodatkowych sprzętów

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Chcę być piękna i szczupła: co jeść by schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jaka dieta sprawi, że schudnę 6kg? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak ja mam schudnąć? Proszę o odpowiedź – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Chcę pozbyć się boczków i grubych ud: co robić, by schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jakie ćwiczenia będą dla mnie odpowiednie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Szybkie odchudzanie - kiedy schudnę? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Chcę schudnąć 15 kg. Jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Prawidłowa waga ciała przy 158 cm wzrostu – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Brak silnej woli i zagrożenie cukrzycowe: jak bezpiecznie zrzucić parę kilogramów? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak schudnąć? - proszę o radę – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna