Jak mam szybko schudnąć? Mam 12 lat
Mam 12 lat, około 168 cm wzrostu i ważę 59 kilo ;((( uważam, że jestem za gruba :(( mam za grube uda i odstający brzuch pomocy. Jak schudnąć?
Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam,
Nie popadaj w kompleksy, gdyż Twoja masa ciała jest prawidłowa.
Jeśli chcesz wyszczuplić sylwetkę - ćwicz.
Przykładowe ćwiczenia (również na uda) znajdziesz w serwisie www.abccwiczenia.pl
Pamiętaj jednak, aby wykonywać je w obecności rodziców, którzy skontrolują czy robisz je prawidłowo.
Są one przeznaczone dla osób zdrowych.
Przeciwwskazaniem może być np. chory kręgosłup.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile przeciętnie powinna ważyć 12-latka? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam 14 lat, ważę 70 kg i mam 173 cm wzrostu. Jak schudnąć 7 kg w 2/3 tygodnie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Ile powinnam schudnąć? Mam 12 lat – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć w udach, pośladkach i brzuchu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Śmieją się ze mnie w klasie, bo jestem najcięższa. Pomóżcie! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak szybko wyszczuplić uda? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Pomóżcie mi schudnąć! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co zrobić, żeby schudnąć co najmniej 10 kg? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć, gdy lubię jeść, ale nie lubię ćwiczyć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak mogę schudnąć ok 8-10 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Ważyła 135 kg, schudła, bo nie miała udanego życia seksualnego
Historia 27-letniej Kaitlyn zaczyna się, kiedy mia
Na pewno ci się uda!
Grunt to mocne, motywujące hasło. Co byś w życiu n
Poczuli się upokorzeni. Szczęka opada, jak dziś wygląda najgrubsze małżeństwo
W dniu ślubu ważyła 220 kilogramów. Jej ukochany r