Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam,
Bardzo dobrze, że zaprzestałaś stosować tą dietę. Te tzw. diety cud nie są przeznaczone dla młodych dorastających osób, ponieważ stosując je nie dostarczasz swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników i energii, potrzebnych do prawidłowego wzrostu i rozwoju.
Przede wszystkim jednak muszę podkreślić, że nie masz potrzeby stosować żadnej diety, ponieważ Twoja masa ciała jest prawidłowa. Odchudzanie w tak młodym wieku nie jest korzystne, zwłaszcza dla osób z odpowiednią wagą.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mam strasznie dużą nadwagę i jak mogę schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć 10-15 kilogramów w 1,5 miesiąca? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak szybko schudnąć 8 kg? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Próbuję schudnąć, ale nie mogę, co robić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Właściwa waga: jak mam schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak mogę schudnąć ok. 8-10 kg do stycznia? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak szybko schudnąć w 3 tygodnie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Nie przepadam za ćwiczeniami i dietami - jak schudnąć 6-7 kg bez pomocy dietetyka? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czuję duży dyskomfort - jak mogę schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Chcę schudnąć ale nie mogę. Co robię źle? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
Gwiazda TVN schudła 11 kg w tydzień. Przed nią kolejne wyzwanie
Kinga Zawodnik, prezenterka TVN Style, ważyła 150
Ważył ponad 130 kg. Schudł połowę, choć nie liczył kalorii
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac