Zapytaj lekarza

1 , 0 2 0 , 2 3 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak można przyspieszyć gojenie stopy?

Witam, od września 2017 roku borykam się z bólem w lewej stopie podczas chodzenia, dokładnie od spodu stopy w przedniej części śródstopia (blisko palców drugiego i trzeciego). Jest to obszar stopy na którym ląduję podczas biegania. Po wizycie u ortopedy i wykonaniu USG okazało się że mam uszkodzoną poduszkę tłuszczową, która jest cieńsza o 6 mm niż poduszka w stopie prawej. Od miesiąca stosuję się do zaleceń lekarza tj. chłodzenie, maść voltaren max, tabletki dexak oraz przerwa w bieganiu, jednak nie widzę znacznej poprawy. Powodem urazu było zapewne bieganie dużej liczby kilometrów i bardzo intensywne treningi(ok 115 kilometrów tygodniowo) po asfalcie. Co jest dziwne ból odczuwam podczas chodzenia, podczas biegu po przebiegnięciu ok 2 km ból ustępuje. Jak można przyspieszy gojenie?
MĘŻCZYZNA, 38 LAT 10 miesięcy temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Tomasz Budlewski
79 poziom zaufania

konieczna wizyta u lekarza ortopedy i diagnostyka, opis może wskazywać na złamanie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy