Dieta dla ciężarnych kobiet z cukrzycą
Cukrzyca wykrywana jest u coraz większej ilości osób. To obecnie choroba cywilizacyjna. Wyróżniamy kilka typów tego schorzenia. Sprawdź, czego jeszcze warto dowiedzieć się o cukrzycy. Zapoznaj się z dietą dla ciężarnych diabetyczek.
Dzień dobry,
W cukrzycy ciążowej zaleca się aby w ciągu dnia zjeść 6 posiłków. Wysoka glikemia na czczo nie musi ściśle zależeć od składu kolacji tzn. od dużej ilości węglowodanów. To znaczy, jeżeli w diecie będzie zbyt mała ilość węglowodanów to również może spowodować wysoką glikemię rano. Kolację należy zjeść lekką, ale zawierającą węglowodany złożone. Powinna ona być zjedzona około 18-19, natomiast druga kolacja to posiłek przed snem, około 21. Około 18-19 można zjeść np. 2-3 kromki ciemnego pieczywa z masłem + np. chuda szynka lub twarożek + większa ilość warzyw (minimum 2 sztuka warzyw sezonowych). Można zjeść również kaszę np. gryczaną lub brązowy ryż z warzywami i np. piersią z kurczaka (do tego należy oczywiście dodać tłuszcz - np. około 1 łyżeczkę oliwy lub oleju). Druga kolacja to może być 1 kromka chleba z szynką/twarożkiem i warzywami. Można również zjeść np. jogurt naturalny. Dobrze byłoby przeanalizować cały dzienniczek glikemii wraz z posiłkami - posiłek może dać wysoką glikemię nawet dopiero po kilku godzinach.
Pozdrawiam
Maja Czerwińska-Rogowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co pomoże obniżyć cukier cukrzykowi 50-letniemu? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Czy możliwe żeby wynik podczas badania krzywej cukrowej wyszedł fałszywie dodatni na czczo? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- O jakich porach jeść przy cukrzycy ciążowej? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Jaka dieta przy cukrzycy ciążowej i wysokim poziomie cukrów rano – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Dlaczego podczas jedzenia pokarmów dla cukrzyków zwiększa mi się poziom cukru? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Co jeść w cukrzycy ciążowej? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Co można jeść przy cukrzycy ciążowej? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy powinnam się martwić wynikiem cukru w górnej granicy normy? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Jak ułożyć dietę przy cukrzycy ciążowej? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Podejrzenie cukrzycy ciężarnych – odpowiada Dr n. med. Martyna Olesińska-Mader
artykuły
Prawidłowy poziom cukru we krwi- normy, badanie, glukometr
Sprawdzanie poziomu cukru we krwi jest szczególnie
Cukrzyca ciążowa - przyczyny, czynniki ryzyka, diagnostyka, leczenie, dieta, wpływ na ciążę i poród
Cukrzyca ciążowa, zwana też cukrzycą ciężarnych, j
Dieta odchudzająca dla cukrzyków
Podwyższony poziom cukru we krwi może być następst