Jak nawiązać bliższą relację z koleżanką z pracy?

Mam 40 lat i jestem po rozwodzie. Teraz znalazłem nową pracę w której od niedawna pracuje dziewczyna w której się chyba zakochałem.Nie potrafię nawet z nią porozmawiać, bo gdy ją widzę to mnie zatyka. Może to śmieszne ale tak mam. Ona z tego co wiem nie jest obecnie w związku. Zawsze byłem nieśmiały w stosunku do kobiet. Proszę o jakieś wskazówki bo nie wiem co mam zrobić. Przełamać się to mi mówią wszyscy ale w stosunku do niej jakoś nie mam odwagi bo boję się odrzucenia a to będzie bolało.

MĘŻCZYZNA, 41 LAT ponad rok temu

Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Wybór partnera

Nieśmiałość

Mgr Joanna Pluta Psycholog, Warszawa

44 poziom zaufania

Witam!
Proszę nie zakładać z góry, że próba nawiązania kontaktu z koleżanką będzie skazana na niepowodzenie.
To, że jest Pan po rozwodzie nie oznacza, że każda następna znajomość (związek) musi być nieudana.
Radziłabym się nie spieszyć i zaproponować niezobowiązującą kawę czy kino.
Jeśli się Pan nie odważy, nie ma Pan szansy na sukces.
Życzę powodzenia, J.Pluta

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

84 poziom zaufania

Jeśli nieśmiałość utrudnia Panu życie na tyle, ze ogranicza społecznie- warto przyjrzeć się jej źródłom. Być może to zaniżona samoocena i poczucie własnej wartości? Lęk przed ośmieszeniem czy odrzuceniem? Takie trudności często mają swoje korzenie w doświadczeniu relacyjnym z innymi, także tym wczesnodziecięcym doświadczeniu. Najłatwiej przyjrzeć się im w psychoterapii. Zachęcam do podjęcia konsultacji psychologicznej.