Jak obliczyć nadwagę?

Witam mam 18 lat Wzrost 165 waga 74kg czy to nadwaga czy nie ?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Otyłość w Polsce

Jeśli chodzi o wskaźnik BMI to przy Pani wzroście aktualna masa ciała wskazuje na nadwagę (BMI= 27,4; norma do 24,9). Więc można popracować nad zrzuceniem kilku kilogramów. Dużo lepszym pomiarem jest analiza składu masy ciał, gdzie pozna się zawartość mięśni, tkanki tłuszczowej, wody i.t.p.Dla osób, które dużo ćwiczą, maja dużą masę mięśniową BMI nie do końca jest wiarygodnym pomiarem.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty