Hormony a zachowanie
Witam serdecznie
W trudnych, wymagających sytuacjach organizm reaguje stresem i jest to normalne. Gdyby Pan napisał jakie to sytuacje i jaki rodzaj długotrwałego stresu pan przeżył, byłoby łatwiej postawić diagnozę.
Polecam aktywność fizyczną i treningi relaksacyjne (np. Jacobsona lub Schulza). Pomocna może okazać się również lektura, np. "Lęk i fobia" http://www.wuj.pl/page,produkt,prodid,1599,strona,Lek_i_fobia,katid,84.html gdzie znajdzie Pan kompleksowe podejście do radzenia sobie z lękiem.
Pozdrawiam,
Marta Dziekanowska
"Hormony stresu" są związane z białkami krwi ale szybko są odłączane i suwane lub unieczynnione. Koniec stresu = koniec dopływu nowych hormonów = spadek hormonów = koniec działania. Jeżeli nadal utrzymuje napięcie to inna przyczyna lub utworzyła się gorsza tolerancja każdego stresu nawet "zwykłego życia".
Leczenie może ustalić każdy Lekarz.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak można oczyścić układ nerwowy z hormonów stresu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Działanie hormonów związanych ze stresem – odpowiada Dr n. med. Andrzej Sawicki
- Gdzie w organizmie gromadzony jest hormon stresu? – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
- Jak oczyścić krew z hormonów stresu? – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Czy można oczyścić krew z hormonów stresu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Mechanizm regulujący wydzielanie hormonów stresu – odpowiada Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
- Nauka radzenia sobie ze stresem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy to możliwe, że przez ten stres, mój układ nerwowy jest niespokojny? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Jak zahamować wydzielanie hormonów stresu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak rozładować stres i napięcie mięśniowe? – odpowiada Piotr Bochański
artykuły
Stany lękowe - przyczyny, rodzaje, stres, objawy, leczenie
Lęk to stan psychiczny, w którym rodzi się poczuci
Kortyzol na lęk wysokości
Badania naukowców z uniwersytetów w Saarbrücken i
Autoagresja - czym jest, jakie są rodzaje autoagresji, choroby z atuoagresji, obgryzanie paznokci, hashimoto
Autoagresja może przyjąć różne postacie. U jednych