Dieta 1000 kalorii
Witam,
BMI Pani syna wynosi 29,4.
Z przykrością stwierdzam, że jest On otyły (na siatce centylowej jest to obszar powyżej 97 centyla, dla podkreślenia powagi sytuacji dodam, że siatka centylowa kończy się na BMI równym 28).
Myślę,że pierwszym krokiem powinna być konsultacja z lekarzem.
Musi Pani sprawdzić, czy otyłość syna jest wynikiem nieprawidłowej diety/niewielkiej aktywności, czy też np. nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu (przyczyną mogą być np. zaburzenia hormonalne).
Proszę więc o jak najszybszą konsultację z lekarzem.
Jeśli będzie już Pani miała wyniki, proszę napisać jeszcze raz.
Wtedy opiszę Pani założenia diety.
Warto założyć dzienniczek żywieniowy, w którym Pani syn opisze wszystko co je (ilość, porę posiłków) w czasie weekendu i w dni powszednie.
To pozwoli na ocenę jego odżywiania.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile mam ważyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- 1,55 m wzrostu i 74,5 kg - czy to dobra waga? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka jest prawidłowa waga przy wzroście 167 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- BMI w normie: czy mam odpowiednią masę ciała? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ile powinnam ważyć? Jaka dieta byłaby najlepsza? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Duża nadwaga u nastolatka - jak leczyć? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Kiedy biorąc pod uwagę siatki centylowe dziecko nie jest już w normie? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- 160 cm wzrostu i 44 kilogramów a nadwaga – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Moja waga - czy jest prawidłowa? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Mam 12 lat, 160 cm wzrostu i ważę 53 kg. Czy mam nadwagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
Historia Casey'a Kinga. "Będę jadł, aż umrę"
34-letni Casey King z Georgii waży 320 kg. Mężczyz
Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?
Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i
Lekka nadwaga jest korzystna dla zdrowia? Nowe wyniki naukowców
Osoby z lekką nadwagą żyją dłużej. Bywa, że cieszą