Przyjaźń z eks
Witam Pana,
zachęcam do szczerej rozmowy z przyjaciółką, rozumiem, że złości Pana nieporadność przyjaciółki, czyli brak umiejętności wprawy w czymś i jednocześnie słabość, wkroczyliście Państwo w fazę dorosłości, może Pan zaproponować specjalistyczne wsparcie dla przyjaciółki, wsparcie psychologiczne, psychoterapię. Zachęcam do zastanowienia się nad swoimi emocjami, nad awersją, czyli wstrętem i złością, w określonym kontekście - jakie myśli pojawiają się w Pana głowie? Najprościej jest pozbyć się problemu, zachęcam Pana do zastanowienia się nad sekwencją swoich myśli automatycznych - emocji, strategi radzenia sobie poprzez zachowanie oraz sytuacji powodujących określone doznania, które wywołują poszczególne mechanizmy w działaniu człowieka. Zachęcam do zrozumienia postawy przyjaciółki, jej trudne położenie, możliwe, że nie ma odpowiedniego wsparcia w fazie dorosłości, w związku z tym korzysta z wiedzy i umiejętności przyjaciela - czyli Pana. Przyjaźń to wsparcie, zrozumienie. Pozdrawiam serdecznie, Bożena Waluś
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak dać do zrozumienia przyjaciółce, że chcę ograniczyć kontakty? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Silna depresja u przyjaciółki – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Jak dotrzeć do przyjaciółki, która ma ciężki charakter i jest cholerykiem? – odpowiada Dr n. med. Katarzyna Iwanicka
- Jak pogodzić się z utratą przyjaciółki? – odpowiada Mgr Krystyna Kozłowska
- Jak pomóc osobie, którą zgwałcono? – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Czy pytanie o związek nie zepsuje przyjacielskiej relacji? – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Zmiana zachowania i nastroju u przyjaciółki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Utrata przyjaciółki a depresja – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Żal po stracie przyjaciółki – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Jak postępować, skoro zmieniło się zachowanie u przyjaciółki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej