Jak opanować emocje i nerwy w kontakcie z partnerem?

Ostanie 6 miesięcy zrobiłam się nerwowo. Nie potrafię rozmawiać że swoim.partnerem . Ciągle awantury., ciągle widzę tylko jego bbłędy. Oczerniam co wobec innych. Nie wiempotrafię z tym walczyć? Czy może umiecie mi pomoc?
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Zaburzenia lękowe

Myślę że to zbyt zawiły problem, by móc coś doradzić online na tym portalu. Przyczyn ten sytuacji może być wiele - brak zaufania, nadmierne oczekiwania wobec partnera, brak pewności siebie, problem z komunikacją... Najlepiej będzie gdy uda się Pani na konsultację z psychologiem. Po wnikliwej rozmowie będzie mógł Pani zaproponować konkretne działania zaradcze - np. psychoterapię. Pozdrawiam

0

Witam, napisała Pani że przez ostatnie 6 miesięcy stała się Pani nerwowa. Proszę się zastanowić co się takiego wydarzyło, czy jest to związane z jakąś sytuacją, etapem w Pani życiu. Co powoduje że reaguje Pani w gwałtowny sposób i nie potrafi porozumieć się z partnerem. Czy rozmawiali Państwo na ten temat? Proszę skorzystać z konsultacji z psychologiem, psychoterapii. Przesyłam link gdzie znajdzie Pani placówki NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/. Jeżeli potrzebuje Pani dłuższej rozmowy zapraszam do skorzystania z konsultacji online.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl

0

Witam, niewiele jestem w stanie pomóc na podstawie tego krótkiego opisu- niestety do określenia z pełną odpowiedzialnością przyczyn Pani zachowań potrzebne jest dokładniejsze poznanie problemu i historii związku. Polecam kontakt z psychologiem, psychoterapeutą, który pomoże Pani odpowiedzieć sobie na pytanie- co spowodowało te nagłe zmiany (zazwyczaj nie pojawiają się one bez powodu). Pozdrawiam, Monika

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty