Zapytaj lekarza

1 , 0 1 4 , 2 4 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak opanować lęki i stres?

Witam. Zaczęło się od prowadzenia samochodu. Gdy wiedziałam, że mam prowadzić auto w miejsca, których nie znam robiło mi się słabo, duszno, panikowałam i miałam wrażenie, że zaraz zemdleje. Takie sytuacje zdarzają mi się nawet w sklepie czy w domu w momencie gdy tylko myślę o tym, że zaraz zemdleje. Oczywiście nigdy w życiu nie zemdlałam. Jestem też osobą, która stresuje się wszystkim co możliwe. Prawie codziennie miewam uczucie bezpodstawnego lęku. Czy ta panika to już może być nerwica lękowa?
KOBIETA, 23 LAT 8 miesięcy temu

Witam Panią Serdecznie,

Proszę nie czekać i skorzystać z konsultacji specjalistycznej w Poradni Zdrowia Psychicznego, celem podjęcia terapii, najlepiej poznawczo-behawioralnej, która jest skuteczna w leczeniu lęku.

Życzę Pani wszystkiego najlepszego, irena.mielnik.madej@gmail.com

Psycholog, logoterapeuta, doradca i trener.
0

Witam. Proponuję Pani wizytę u psychoterapeuty (prywatnie lub w Poradni Zdrowia Psychicznego) celem diagnostyki oraz ew. leczenia psychoterapeutycznego. Życzę odwagi i powodzenia, Dariusz Pysz-Waberski

0

Witam, aby zastanowić się nad przyczyną opisanych objawów proszę skorzystać z konsultacji z psychologiem i lekarzem psychiatrą w poradni zdrowia psychicznego. Przesyłam link gdzie znajdzie Pani placówki NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/ Pozdrawiam serdecznie

0

Witam Panią Objawy, które Pani opisała wskazują na zaburzenia lękowe. Prawdopodobnie stres lub jakieś przykre doświadczenia z przeszłości wywołały u Pani bezpodstawny, a jednak dla Pani przeraźliwy lęk. Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej Konsultacji, po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu okoliczności, które doprowadziły do opisanych lęków. Zaburzenia lękowe nie tylko dezorganizują życie, ale też przynoszą poczucie niepewności i zagubienia, ograniczają niezależność, hamują aktywność społeczną i utrudniają normalne funkcjonowanie w społeczeństwie, zabierając tym samym całą radość życia. Dlatego bardzo ważne jest, żeby Pani problem został prawidłowo zdiagnozowany i żeby Pani jak najprędzej rozpoczęła psychoterapię, gdyż objawy będą się nasilać i mogą prowadzić do pogarszania się stanu zdrowia psychicznego i fizycznego. Pani lęki mogą doprowadzić nawet do izolacji społecznej. Aby Pani pomóc, należy dotrzeć do źródła problemu, czyli przyczyny Pani lęków i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii. Dlatego zachęcam Panią do skorzystania z psychoterapii. Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami jak i przyczynami lęków oraz ich konsekwencjami. Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie, to zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość konsultacji online, np. za pośrednictwem komunikatora Skype. Pozdrawiam serdecznie Hanna Markiewicz psycholog konsultacje@psycholog24online.pl http://psycholog24online.pl

Psycholog specjalizujący się w pracy z dziećmi z zaburzeniami wieku rozwojowego.
0

Witam, Bardzo prawdopodobne że objawy które Pani opisuje wskazują na nerwicę lękową. Nerwica jest poważną chorobą u podłoża, której leży chroniczny lęk. Charakteryzuje się szerokim spektrum objawów psychicznych i fizycznych, które łatwo pomylić z mnóstwem innych chorób : od migreny przez choroby serca po paraliż włącznie. Wpływa negatywnie na postrzeganie rzeczywistości, emocje i zachowanie. Nieleczona, utrudnia wykonywanie codziennych czynności, komplikuje relacje z otoczeniem; w domu, pracy, szkole skutkując poczuciem izolacji i osamotnieniem, niszczy. Znajomość dolegliwości pozwala przyspieszyć trafną diagnozę i uzyskanie właściwej pomocy. Często pacjent jest świadomy obecności lęku, ale pozostaje wobec niego bezradny, a dotkliwe objawy fizyczne dodatkowo napędzają całą machinę. Zaburzenia z lekiem jawnym przyjmują najczęściej kilka form. Te objawy, które Pani opisuje wskazują na zespół paniki i zespół uogólnionego lęku(nerwica lękowa).Ta jednostka chorobowa charakteryzuje się poczuciem ustawicznego niepokoju z ostrymi napadami lęku niemającymi wyraźniej przyczyny, towarzyszą im mocne, bardzo dokuczliwe objawy somatyczne : silne poty, napięcie mięśniowe, bezsenność, przyspieszona akcja serca. W nerwicy lękowej mogą występować także objawy typowe dla depresji. Obecnie najskuteczniejszą formą leczenia jest psychoterapia, czasem wspomagana lekami, co daje duże szanse na normalne, szczęśliwe życie. Rokowania, forma pomocy i czas uzależnione są od zaburzenia i kondycji pacjenta. Nerwica dotyka chorego jak i najbliższe otoczenie , dlatego warto pomóc sobie i bliskim. Pozdrawiam serdecznie Karolina Kapias www.strefarozwoju.org.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety