Witam!
Wsparcie to nie muszą być konkretne słowa czy czyny. Często wystarczy by druga osoba była blisko, była gotowa wysłuchać i pomóc, jeśli zajdzie taka potrzeba. Bardzo dobrze, że chcesz pojechać na pogrzeb taty kolegi. Myślę, że sama Twoja obecność i chęć pomocy będą dla niego wiele znaczyć.
Nie musisz zamartwiać się tym, co powinnaś mu powiedzieć. Wystarczy, że pozwolisz mu powiedzieć, co on czuje i jak sobie radzi w tej trudnej sytuacji. Także sms-em dajesz mu sygnał, że jest dla Ciebie ważny, interesują Cię jego sprawy i samopoczucie. Nawet pytanie, jak on się dziś czuje wysłane za pomocą wiadomości może być dla niego wsparciem. Uwaga i zainteresowanie jego problemami jest bardzo istotna w takiej sytuacji.
Nie musisz też bać się swoich uczuć. Zamiast na siłę się uśmiechać i starać się go pocieszać, możesz powiedzieć, co faktycznie czujesz i jak Ty przeżywasz tę sytuację. Autentyczność jest także bardzo ważna. Kiedy powiesz mu, że jest Ci ciężko, on będzie wiedział, że jesteś z nim i dla Ciebie to także trudne przeżycie. Możesz polecić mu numer telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży (116 111), gdzie w każdej chwili będzie mógł porozmawiać ze specjalistą na temat swojego samopoczucia i emocji, jakie wywołała w nim śmierć ojca.
Pamiętaj także o sobie - pomożesz przyjacielowi, jeśli sama będziesz się dobrze czuła. Dlatego nie rób nic wbrew sobie oraz ponad swoje siły. On potrzebuje zainteresowania i wsparcia, jednak nie przez cały dzień. Znajdź czas na to, żeby samej odpocząć i zregenerować siły.
Pozdrawiam
