Sposoby na zapominanie
Szanowna Pani,
Trudności, które Pani opisuje mówią o czymś więcej niż tylko nauka. Jak to się stało, że Pani widzi swój kierunek studiów jako "niby prestiżowy", a nauka nie interesuje Panią. Proszę spróbować odpowiedzieć sobie na pytanie: czy z nauką zawsze miała Pani takie problemy, czy bywało inaczej? Czy obecne studia są Pani wyborem, czy też może ktoś ważny wpłynął na niego lub nastąpiły jakieś ważne okoliczności, które doprowadziły do zmiany.
Może też być tak, że Pani niechęć do wysiłku, lęk i napięcie mogą świadczyć o stanach obniżonego nastroju lub depresji. Proszę spróbować określić jakie jest tego źródło, czego Pani pragnęłaby dla siebie teraz, zamiast studiów? Jeśli przekracza to Pani możliwości, warto sięgnąć po konsultację u specjalisty: psychologa lub psychiatry.
pozdrawiam
Jarosław Żukowski
Pracownia Integra
Zachęcam do konsultacji swojego stanu z psychologiem, warto porozmawiać o oczekiwaniach, wyobrażeniach oraz wpływie powyższych na poczucie satysfakcji z życia i dobrostanu oraz zainteresowania się metodą EEG Biofeedback, skutecznie zwiększającej poziom koncentracji.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Trudności z nauką i zaburzenia koncentacji – odpowiada Lek. Jarosław Lenartowicz
- Czy problemy z nauką mogą mieć podłoże neurologiczne? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Problemy z nauką języków obcych – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Czy Biofeedback pomoże na problemy w nauce, zaburzenia pamięci, depresję oraz nerwicę? – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Jak zmotywować się do nauki w ostatniej klasie liceum? – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Depresja a zmiana kierunku studiów – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Lęk przed zajęciami szkolnymi i problemy z nauką – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
- Problemy z koncentracją przy nauce – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego mam problemy z nauką? – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
- Jak się skupić w czasie nauki? – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper