Jak pomóc sobie z apatią?

Witam Od dłuższego czasu nie mam ochoty na nic, chodzenie do pracy to istna udręka. Wieczorem nie mogę zasnąć, rano nie mogę wstać. Ogólnie wielka apatia. Po pracy nie robię doslownie nic. Proszę o pomoc, co powinnam zrobić? Pozdrawiam
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Przyczyny depresji - teoria Antonovsky'ego

Psychiatra Agnieszka Jamroży przybliża teorię Antonovsky'ego na temat przyczyn depresji. Aaron Antonovsky był amerykańskim socjologiem. Zajmował się stresem zdrowiem i samopoczuciem.

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty