Zapytaj lekarza

1 , 0 1 0 , 3 5 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak pomóc sobie z bezsennością przy szynie w ustach?

Od ponad tygodnia cierpie na bezsennosc a poczatek wział sie z lęku przed nieświadomym zaciskaniem szczęk który doprowadził mnie do uszkodzenia stawu skroniowego. Mam szynę w ustach ale z nią podświadomie mój organizm walczy. Brak snu mnie wykańcza. Pomóżcie proszę.
KOBIETA, 60 LAT 11 miesięcy temu

Przyczyny udaru mózgu

Udar mózgu stanowi 80 proc. wszystkich udarów i jest jednym z powikłań zatorowych chorób serca. Będąc główną przyczyną niesprawności osób po 40 roku życia, stanowi trzecią w kolejności przyczynę zgonów. O przyczynach powstawania udaru mózgu, opowiada prof. Janina Stępińska, kardiolog.

Witam, nakładka zgryzowa przeciw bruksizmowi powinna mieć także działanie relaksacyjne służąc rozluźnieniu mięśni szczękowych więc może nie pasuje albo jest źle założona.
Zgrzytanie zębami i zaciskanie szczęk w nocy świadczy o podwyższonym poziomie stresu
radziłbym Pani zastosowanie profesjonalnych nagrań redukujących stres i ułatwiających zasypianie i regulujących naturalny rytm snu:
https://www.instagram.com/p/BP74lHLguGD/?taken-by=mentalguru
Pozdrawiam i życzę dobrej nocy i miłego przebudzenia

Psychoterapeuta, psychosomatyk, coach, hipnoterapeuta i trener mentalny.
umów wizytę 0

Witam Panią
Istnieje wiele przyczyn bezsenności, zaburzeń snu.
Do najczęstszych należą stres, nerwice, lęki,
depresja itp.
Nie pisze Pani nic o sobie, więc trudno znaleźć przyczynę.
Nawet jeżeli żadne z powyższych u Pani nie występują,
to długotrwały brak snu może doprowadzić do nerwicy,
stanów lękowych, nadciśnienia tętniczego
i wielu innych zaburzeń.
Mogą też pojawić się inne problemy zdrowotne.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy
choroby, ale również dociera się do przyczyny
problemu i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Psycholog specjalizujący się w pracy z dziećmi z zaburzeniami wieku rozwojowego.
umów wizytę 0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety