Jak poradzić sobie z bólem kręgosłupa, który uniemożliwia chodzenie?
Witam serdecnie,
5m-cy temu urodziłam córeczkęprzez CC.
Przez całą ciąże dokuczał mi ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym.
Po urodzeniu dziecka ból nie minął.
W ciąży przytyłam 23kg , 2 tyg.po urodzeniu córki zrzuciłam 16kg i zostało mi jeszcze 6kg, ale waga stanęła w miejscu i warze 66kg.
Zauważyłam, że moja postawa po urodzeniu dziecka nie zmieniła się tzn.brzuch wypinam do przodu a kręgosłup jest wygięty.
Nie potrafię inaczej chodzić i mama wrażenie, że moje ciało już zapomniało jak prawidłowo się chodzi??
