Jak poradzić sobie z bólem w dolnej części kręgosłupa?

witam mam na imię Aron i mam lat 33 ..od jakiegoś czasu odczuwam ogromny ból w okolicach dolnej partii kręgosłupa co powoduje brak podjęcia się pracy fizycznej ...Bł jest tak silny że drentwieje mi noga a biodro po prawej stronie strasznie wystaje i nie mogę się wyprostować ... ostatnio zadzwoniłem po pogotowie bo myślałem że umre z bólu lekarze dali 2 zastrzyki i po poł godziny poczułem ulge lecz to co jakiś czas wraca i nie daje mi żyć ...Proszę o poradę będę strasznie wdzięczny ..
MĘŻCZYZNA, 33 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty