Jak poradzić sobie z brakiem przyjaciół?

Jak poradzić sobie z brakiem przyjaciół? Mam 24 lata, nie mam przyjaciół, znajomych. Podobno to nie możliwe, a jednak. Nie wiem jak poradzić sobie z własnymi myślami. Są momenty, że chciałbym komuś powiedzieć jak się czuję, co myślę ale nie mam komu. Najczęściej mówię sam do siebie, bo jakoś muszę rozładować moje myśli. Czy to jest bezpieczne od strony psychicznej? (kiedyś byłem leczony na depresję ale zostałem wyleczony). Proszę o pomoc
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Palenie papierosów vs. nasza wiedza

Witam, nie poradzę Panu jak sobie radzić z brakiem przyjaciół, chciałabym jednak Pana zachęcić do tego, aby zaczął ich Pan szukać.
Samotność w życiu każdej osoby się zdarza, jednak jeśli rozpoznaje Pan u siebie szczególną trudność w nawiązywaniu bliższych relacji, to warto znaleźć czas i zastanowić się co faktycznie dzieje się, że nie ma Pan przyjaciół. Niekiedy jest tak, że ktoś ma za sobą duże rozczarowanie „przyjaciółmi”, bo oni dopuścili się zdrady, oszukali czy opuścili bez słowa. Może być też tak, że ktoś nie nauczył się zbliżać do ludzi, nawiązywać bliższych relacje, zamiast tego dystansuje się, nie ufa i uważa, ze inni mogą mu tylko wyrządzić krzywdę albo wykorzystać. Każdy z nas ma inne doświadczanie. Co człowiek to inna historia. Jeśli obserwuje Pan u siebie trudność w zaufaniu i nawiązywaniu relacji, proponowałabym, aby zdecydował się Pan na psychoterapię, najlepiej w nurcie terapii humanistycznej Gestalt.
Nikt nie jest stworzony aby żyć w samotności, Pan również. Jednak ludzie sami do Pana nie przyjdą, potrzebny jest pewien wysiłek z Pana strony i świadomość jak Pan zachęca innych do spotkań z sobą. Np. czy wychodzi Pan sam z propozycjami, czy czeka, aż inni coś zaproponują. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty