Miłość od pierwszego wejrzenia częściej przytrafia się mężczyznom
Jeśli czuje się Pan przytłoczony tym jak postępują inni ludzie: ich przeklinaniem, złośliwością zachęcam do zgłoszenia się na psychoterapię, gdzie będzie Pan mógł wypracować własne sposoby radzenia sobie z tym, jak zachowują się inni wobec Pana i w Pana obecności.
Agnieszka Lipińska
Warto przemyśleć skąd się biorą podobne reakcje? I co mógłby Pan zrobić, żeby ich uniknąć? Nie da się bowiem zmienić ludzi, ale można zmienić krąg w którym się obracamy czy pracę, nauczyć się jasno stawiać granice, być asertywnym i konsekwentnym. Może warto porozmawiać z psychologiem?
Dzień dobry,
Pozostaje Panu rozważyć konsultacje u psychoterapeuty, które mogą zakończyć się wspólną decyzją o podjęciu leczenia (np.: w PZP, prywatnie).
Zgadzam się, że to ogromny problem - przemoc psychiczna, której padł Pan ofiarą bardzo boli. Czasem jedynym sposobem na agresora jest ucięcie kontaktu. Jak tu wyluzować, gdy brakuje bezpieczeństwa? Na pewno nie da się tego ominąć?
Życzę dużo siły. Jeśli nie jest Pan w stanie uciąć krzywdzącego kontaktu, proszę skorzystać ze wsparcia profesjonalisty - zapisać się do psychologa. Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak walczyć z zazdrością i gniewem? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Co zrobić, gdy ludzie utwierdzają mnie w poczuciu niskiej wartości? – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Jak poradzić sobie z narastającym gniewem i chęcią zemsty? – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk
- Jak mogę poradzić sobie z niską samooceną? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak leczyć pulsujące poczucie gniewu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy nagłe wybuchy gniewu mogą świadczyć o depresji? – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
- Czy nieśmiałość może nieść za sobą jakieś konsekwencje w życiu dorosłym? – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
- Jak mogę poradzić sobie samemu z paruresis? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak poradzić sobie po odrzuceniu? – odpowiada Mgr Magdalena Nagrodzka
- Jak poradzić sobie z dzieckiem, które przeklina? – odpowiada Mgr Magdalena Nagrodzka